El miracle de l'atenció plena
Una introducció a la pràctica de la meditació
Disponibilidad: En existencia
13,00 €
El miracle de l'atenció plena és una introducció a la saviesa i a la bellesa de la pràctica zen. En aquesta lúcida guia, Thich Nhat Hanh defineix la pràctica de l'atenció plena i ofereix alguns exercicis que podem realitzar en la nostra vida quotidiana. Aquest monjo vietnamita ens recorda que, a través d'aquesta pràctica, qualsevol moment pot ser una bona oportunitat per a assolir la pau interior i un més gran coneixement d'un mateix.
Thich Nhat Hanh és un mestre zen, poeta, erudit i activista per la pau, que va ser nominat per al Premi Nobel de la Pau pel Dr. Martin Luther King Jr. Ell és l'autor de títols tan clàssics com Every Step, Anger i The Art of Power. Thich Nhat Hanh viu a Plum Village, el seu centre de meditació a França, on ell i els seus deixebles difonen la pràctica de l'atenció plena a tot el món.
